Bewegung

Vorübergehende Reaktionen von Melatonin auf Stress

Melatonin und Stress Melatonin und seine Metaboliten sind allgegenwärtige Antioxidantien, die als Reaktion auf reaktive Sauerstoffspezies (ROS) in praktisch allen Zellen des Körpers gebildet werden. Die höchsten Melatoninwerte in Plasma und Schweiß werden bei starker körperlicher Anstrengung sowohl in geschlossenen Räumen als auch im Freien während des Tages gemessen. Das Aufkommen von Schweiß-Biosensoren mit ausreichender

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Zusammenspiel zwischen Ernährung, Bewegung und der molekularen zirkadianen Uhr bei der Orchestrierung metabolischer Anpassungen von Fettgewebe

Störungen der zirkadianen Rhythmik, die durch längere Lichtexposition, veränderte Schlafmuster und Schichtarbeit bedingt sind, stehen im Zusammenhang mit der Entwicklung von Adipositas und damit verbundenen Stoffwechselstörungen, u. a. Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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