La scarsa qualità del sonno si associa a sintomi psichiatrici e cardiometabolici auto-riferiti, indipendentemente dai tempi di sonno, in un ampio campione di lavoratori rurali e urbani.
Il sonno insufficiente è associato a esiti patologici mentali e cardiometabolici. La partecipazione delle caratteristiche temporali del sonno nei percorsi attraverso i quali si verifica questa relazione non è chiara.