santé mentale

C’est l’heure : le réseau circadien, gardien du temps pour les fonctions cognitives, l’activité locomotrice et la santé mentale

Divers organismes, dont les mammifères, ont développé un mécanisme de chronométrage autonome sur 24 heures, connu sous le nom d’horloge circadienne (horloge biologique), qui leur permet d’anticiper, de réagir et de s’adapter aux influences environnementales, telles que les cycles quotidiens de lumière et d’obscurité. Le bon fonctionnement de l’horloge joue un rôle essentiel dans la

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