humeur

L’avance de la mélatonine par rapport au sommeil chez les femmes souffrant d’un trouble dépressif majeur non médicamenté.

Les études sur le rythme circadien dans la dépression ont produit des résultats variables, certaines recherches suggérant des avancements de phase et d’autres des retards de phase. Cette variabilité peut être attribuée aux différences de diagnostic, d’utilisation de médicaments et de méthodologie entre les études.

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Chronotype, rythmes circadiens et humeur.

Il est de plus en plus évident qu’il existe un lien entre l’humeur et le chronotype. La majorité des études mesurent le chronotype comme une préférence pour les activités du matin ou du soir, plutôt que comme un comportement de sommeil réel (c’est-à-dire au milieu du sommeil) ou des marqueurs biologiques du moment du sommeil (par exemple, l’apparition de la mélatonine à la lumière tamisée).

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